En la actualidad, la vida moderna el tiempo se convierte en un recurso valioso y las responsabilidades se acumulan, a menudo olvidamos la importancia de algo tan fundamental como la interacción con los más pequeños en casa, la interacción con los hijos va más allá de satisfacer sus necesidades básicas, implica compartir tiempo de calidad, conversaciones significativas, juegos, risas y experiencias conjuntas. Es estar presente en sus vidas, tanto física como emocionalmente y esto fortalece el vínculo familiar, que es crucial para el desarrollo integral del niño. Los responsables del cuidado deben ser conscientes de la importancia de dedicar tiempo y atención a sus hijos, proporcionando un entorno seguro, afectivo que fomente el crecimiento y el bienestar en todos los aspectos.

La falta de interacción con los hijos puede tener consecuencias negativas a corto y largo plazo en su desarrollo emocional, social y cognitivo. Algunos de estos efectos pueden ser:

A corto plazo:

Problemas Emocionales y de comportamiento:

Los niños pueden desarrollar problemas emocionales como ansiedad y depresión.
Pueden mostrar comportamientos agresivos o retraídos debido a la falta de atención y apoyo emocional.
Problemas de autoestima: Los niños que no reciben atención y afecto pueden sentirse inseguros y desarrollar una baja autoestima.

Bajo Rendimiento Escolar:

La falta de interacción puede llevar a un desinterés en el ámbito académico.
Los niños pueden tener dificultades para concentrarse y mantener la motivación en sus estudios.
Dificultades en el aprendizaje, la interacción estimula la curiosidad y el interés por aprender, lo cual puede verse afectado si no existe.
Dificultades en el desarrollo del lenguaje: La interacción a través de la lectura, conversaciones y juegos estimula el desarrollo del lenguaje y la comunicación.

Déficit en Habilidades Sociales:

Los niños pueden tener dificultades para relacionarse con sus compañeros.
Pueden mostrar problemas para resolver conflictos y expresar sus emociones adecuadamente.

A largo plazo:

Problemas de Autoestima:

La falta de interacción puede llevar a una baja autoestima, ya que no reciben el refuerzo positivo necesario para desarrollar una autoimagen saludable.
Pueden crecer con inseguridades y dudas sobre sus propias capacidades.

Relaciones Interpersonales Dificultosas:

Las experiencias tempranas de falta de interacción pueden afectar la capacidad de los individuos para formar y mantener relaciones saludables en la adultez.
Pueden desarrollar problemas de confianza y dificultades para establecer vínculos afectivos.

Riesgo de Problemas de Salud Mental:

A largo plazo, la falta de interacción puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos mentales como depresión, ansiedad y trastornos de personalidad.
La ausencia de una red de apoyo emocional puede agravar estos problemas.

La interacción es una inversión invaluable que te traerá grandes recompensas a largo plazo, a continuación, te comparto algunas ideas para establecer una mejor relación con los más pequeños de la casa:

Dedica tiempo de calidad: Reserva momentos del día para estar con tus hijos, ya sea para jugar, leer, hablar o simplemente compartir un rato juntos.
Escúchales activamente: Presta atención a lo que te dicen, muestra interés por sus cosas y valida sus sentimientos.
Participa en sus actividades: Involúcrate en sus juegos, deportes o hobbies.
Fomenta la comunicación: Crea un ambiente de confianza donde se sientan cómodos para hablar contigo sobre cualquier tema.
Establece límites claros: Ayúdales a entender las normas y límites de forma clara y consistente.
Demuestra afecto: Expresa tu amor y cariño a través de abrazos, besos y palabras de aliento.

Cada niño es único y se adapta a su propio ritmo, si identificas alguna de las consecuencias de la falta de interacción es importante intervenir de manera oportuna, en Psicoterapia Integral Metepec, estamos capacitados para asesorar, acompañar cada etapa de desarrollo acorde a las necesidades de nuestros consultantes de forma individual o familiar a quien atraviese este tipo de situaciones.

Psic. Diana Saraí Alcalá Salinas.