Como terapeuta infantil he oberservado que una de las mayores causas de consulta es como hablar con los niños pequeños sobre la separación de los padres, muchas ocasiones llegan padres que estan atravesando una separación y no saben como manejarlo con sus hijos, sobretodo si son pequeños, en este artículo encontrarás información útil para esos …
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Pensamientos que nos separan
Pensamientos que nos separan. Las relaciones de pareja no se quiebran únicamente por grandes problemas; muchas veces, lo que realmente nos aleja son las interpretaciones que hacemos, los pensamientos que se activan automáticamente y las ideas que asumimos sobre el otro. «Pensamientos que nos separan» es una reflexión sobre cómo nuestra forma de pensar puede …
¿La infidelidad siempre significa el fin de la relación?
Para hablar de infidelidad primero recordemos que las relaciones de pareja forman parte fundamental en la vida del ser humano para su desarrollo individual y social. Hoy día es cada vez más común que las relaciones de pareja se disuelvan por motivos referentes al quebrantamiento de las reglas implícitas y explícitas de exclusividad. Tal quebrantamiento …
Adicciones en Adolescentes: Causas, Efectos y Redes de Apoyo.
Para hablar de adicciones en adolescentes primero debemos recordar que la adolescencia es una etapa de cambios físicos, emocionales y sociales en la que los adolescentes buscan identidad, autonomía y pertenencia. Durante este período, la necesidad de aceptación, la curiosidad y la presión social pueden llevar a la experimentación con sustancias como el alcohol, el …
Autoestima e identidad
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida, mientras que la identidad hace referencia a la personalidad que tiene cada persona y como desarrolla su carácter, es decir como se define a si mismo. La …
La importancia de aprender a usar de manera eficiente la inteligencia artificial
En el mundo actual, la inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una herramienta omnipresente que está transformando la forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos. Desde los asistentes virtuales en nuestros teléfonos hasta los algoritmos que recomiendan qué ver en plataformas de streaming, la IA está en todas partes. En los últimos años, …
Síndrome del impostor
Te sorprendería saber la cantidad de personas que padecen del síndrome del impostor, generando duda sobre sus propias capacidades, este tema, aunque pudiera considerarse “natural” la realidad es que tiene repercusiones que impiden el sano desarrollo en los individuos. Quien padece este síndrome tiene la sensación persistente de ser un “fraude” a pesar de contar …
El Impacto del Uso del Celular en los Menores de Edad
El avance de la tecnología ha transformado la manera en que nos comunicamos, trabajamos y nos entretenemos. Uno de los cambios más significativos es el uso del teléfono celular, especialmente entre los menores de edad. Aunque estos dispositivos ofrecen múltiples beneficios, como acceso a la educación, comunicación inmediata y entretenimiento, su uso excesivo puede tener …
La incapacidad de descansar: Una reflexión desde la Psicoterapia Humanista.
El Descansar, es una necesidad fisiológica que todo ser vivo tiene, al igual, existe la necesidad de tener un descanso mental, y para poder comprender un poco mas de su importancia, hablaremos en este articulo al respecto. En la sociedad actual, el ritmo de vida acelerado y constante se ha convertido un estándar a seguir. …
CUANDO LA VIDA PIDE UN DESCANSO: El silencio que acompaña al dolor crónico y al duelo en relación con los pensamientos de muerte que le sobre vienen
¿Alguna vez te has sentido tan abrumado por el dolor o la pérdida que has deseado que todo termine? Cuando el dolor se vuelve insoportable, cuando la pérdida de un ser querido te consume, la vida puede parecer una carga demasiado pesada de llevar. Tal vez entonces sea cuando la vida pide un descanso y …