Cuando hablamos de los propósitos de año nuevo, es inherente recordar que la llegada de un nuevo año es un momento ideal para reflexionar sobre nuestros objetivos y metas. Es una oportunidad para evaluar lo que hemos logrado y lo que nos gustaría alcanzar en el futuro. Sin embargo, muchos de nosotros nos enfocamos en …
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Rompiendo el Aislamiento: Una Guía para Comprender y Superar el Trastorno de Personalidad Evasiva (TPE) – Ampliado
1. Un Problema Silencioso: Desentrañando el Trastorno de Personalidad Evasiva El Trastorno de Personalidad Evasiva (TPE) es un problema silencioso que afecta a muchas personas. Se caracteriza por un miedo intenso y persistente al rechazo y a la crítica, lo que lleva a un patrón de evitación social y a una baja autoestima crónica. Este …
La Alienación Parental: Un problema silencioso en las familias.
La separación o el divorcio de los padres es un proceso difícil para todos los miembros de la familia, pero especialmente para los hijos. Cuando dentro de este proceso aparece la alienación parental, las consecuencias pueden ser devastadoras para el bienestar emocional, psicológico y las relaciones interpersonales a largo plazo de los hijos. Más allá …
Desarrollo Emocional en la Infancia
El desarrollo emocional en la infancia es un proceso dinámico que sienta las bases para una vida adulta plena y satisfactoria. Desde los primeros indicadores de comunicación como son los balbuceos, sonrisas, llanto hasta la etapa de adolescencia, los niños experimentan una gama de emociones que moldean su personalidad y sus relaciones con el mundo. …
¿Cómo se debe de actuar con las mentiras en los niños?
Cuando hablamos de mentiras y niños, podemos recordar que existe una frase que dice “los niños nunca mienten” pero la realidad es que llega una edad entre los tres y cuatro años, donde los menores identifican lo que es verdad y lo que es mentira. Al principio no son del todo conscientes de ello, porque …
Crianza tóxica
Al hablar de crianza tóxica, recordemos que es bien sabido que educar con respeto, amor y límites claros es complicado y en muchas ocasiones un tanto confuso. Se escucha a menudo la frase: “nadie nos enseña a ser padres” y aunque es muy certera, se ha empleado en más de una ocasión como justificante de …
Organización del tiempo y la salud mental
Contrario a lo que se piensa, la administración, organización o gestión del tiempo es algo que tiene un impacto directo en nuestra salud mental. La forma en que gestionamos nuestro tiempo puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar emocional. Una buena organización del tiempo no solo nos ayuda a ser más productivos, sino que …
¿Existe la depresión infantil?
La depresión infantil es un trastorno clínico real, en el que principalmente se pueden observar muchos cambios comportamentales en los menores. Se puede dar a ver que los niños ya no se sienten motivados por las actividades que antes les ilusionaban, se aíslan e incluso hablan menos o dejan de expresarse con normalidad. Es un …
Síndrome de la Niña Buena
El síndrome de la niña buena es un conjunto de conductas y características que presenta una persona en su mayoría mujeres y consta en la necesidad de agradar y cumplir con las expectativas de los demás, así como una tendencia al reconocimiento y aprobación de quienes le rodean a través de la complacencia, sumisión y …
Vivir con Dolor: Un Viaje Emocional y Físico. Guía para la Comprensión y el Apoyo
¿Te imaginas vivir con dolor constante? No solo físico, sino también emocional, que te roba la alegría, te limita en tus relaciones y te aleja de la vida que antes disfrutabas. Millones de personas alrededor del mundo enfrentan este desafío. El dolor crónico no es solo una sensación, es un viaje complejo que necesita comprensión …