Un duelo de por sí es complejo y doloroso, es el destino natural al que estamos conscientes que eventualmente sucederá, pero enfrentar la pérdida de un hijo, de un menor que tenía una vida por delante se vuelve una crisis importante para los involucrados. ¿Cómo se puede lidiar con esta situación? Nos han criado y …
Mes: enero 2024
Psicoterapia como tratamiento contra el trastorno de ansiedad generalizada (TGA)
¿QUE ES LA PSICOTERAPIA? Es un proceso que se construye a través de la relación del terapeuta y el paciente, en un tratamiento científicamente comprobado que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas donde mediante determinadas herramientas, de evaluación, de análisis, de comprensión y de intervención que son puestas al servicio de …
Sobre exigencia y frustración con el inicio de año y los cambios
Popularmente se dice que “los cambios son para bien” y eso genera expectativas acerca de lo que debería suceder con un cambio como lo es el inicio de un año nuevo, para la mayoría de las personas esto significa generar varios objetivos para ir desarrollándolos en el transcurso del año, estos son en primera instancia, …
El año nuevo y la psicología detrás de los propósitos.
Las tradiciones populares son aquellas costumbres y prácticas que se transmiten de generación en generación, que suelen estar asociadas a eventos especiales, como las fiestas navideñas o el inicio de año. Estas tradiciones pueden tener un importante impacto en la psicología de las personas, ya que pueden ayudar a crear un sentido de comunidad, a …