El diario vivir con su estrés, exigencias, complicaciones y dificultades, nos llevan a sentir emociones desafiantes. Ciertos periodos de la vida, pueden llevarnos a experimentar momentos realmente complicados. Las emociones desagradables que se producen cuando nos hallamos bajo condiciones constantes de estrés, dolor, enfermedad, adversidad, frustración, pérdidas e incluso soledad, generan desbalances emocionales que conducen …
Autor: Psicoterapia Integral Metepec
Separación de pareja, más no de hijos.
Desde décadas atrás, divorcio es sinónimo de fracaso, de falla o de decepción. Se ha tomado desde una perspectiva muy pesimista, pues “lo ideal” es llegar con alguien hasta la muerte, juntos y apoyándose en cada reto de la vida. Se ha perdido paulatinamente, pero no del todo, el estigma y tabú sobre las separaciones, …
¿Hijos desviados?
¿Qué son los hijos? ¿Una extensión de nosotros? ¿Otra oportunidad de vida? ¿Nuestros esclavos? ¿En verdad es posible que seamos conscientes de la responsabilidad que les cargamos incluso antes de nacer con tantas expectativas? Predeterminamos el rol que desempeñará desde que es pequeño y si por algún motivo muestra individualidad desafiando a las expectativas que …
Mi hijo o hija juega de manera “agresiva”
El juego es una actividad usualmente utilizada para diversión o entretenimiento, sin embargo; en la infancia es definido como una actividad voluntaria en la cual el menor se compromete y conoce el mundo que lo rodea, por lo que es importante darle un sentido a dicha actividad. Por lo tanto, el juego en la infancia …
Dependencia Emocional
Resulta normal que todos deseemos sentir afecto por parte de una persona amada, sin embargo, cuando este deseo se convierte en una necesidad estamos hablando de una dependencia emocional. Desde pequeños los niños presentan una dependencia emocional con su madre o cuidador, ya que necesitan de aprobación y cuidados de estos, sin embargo, esto es …
Reglas y límites en casa
Para comenzar es importante hacer una distinción entre límite y regla. Las reglas son aquellas normas establecidas que nos dicen lo que podemos o no hacer, cuándo y cómo hacerlo, estas pueden ser flexibles y cambiantes. Los límites en este caso personales, son la pauta que nos indica el hasta dónde de aquellas normas generando …
La manipulación o chantaje emocional en la pareja
Cuando las parejas deciden formalizar una relación hace que ambas puedan compartir momentos, conocer su vida personal, social y familiar de la otra persona y llevar una comunicación positiva a largo plazo sin embargo en ocasiones esto no funciona así, hay situaciones donde el conflicto es el principal protagonista de las relaciones, donde todo se …
¿Se nos murio el amor?
La comunicación y confianza es la base fundamental de cualquier relación, desde lo laboral, fraternal, pero sobre todo de pareja. Pero los “problemas” nos van alejando y hasta cierto punto enfrentándonos con la persona que elegimos para hacer una vida. La duda y la sospecha contamina la relación, así como empezar a suponer sobre el …
Crianza respetuosa, más que simples pautas a seguir.
Un niño no escuchado en su infancia, será un adulto que no sabe escuchar. Para comprender la crianza respetuosa es importante saber sus fundamentos, parte de la teoría del apego de J. Bowlby, la cual habla de la importancia de crear un vínculo seguro entre cuidador y bebé en la primera infancia, un vínculo seguro …
Burnout o desgaste profesional ¿Que es?
Este síndrome fue descrito por el psicólogo estadounidense Herbert Freudenberger en el año de 1974 en trabajadores de los servicios sociales del Bronx, en la Ciudad de Nueva York. A partir del 01 enero de este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce al burnout como una enfermedad tras la ratificación de la revisión número 11 …