Noviazgos juveniles

Al hablar de noviazgos juveniles en la actualidad, no podemos negar que día a día estamos tan expuestos a una realidad diferente a la que nosotros crecimos, por lo tanto las reglas de la sociedad cambian drásticamente, entre medios de comunicación, escuela y vecinos, nuestros hijos están expuestos a tanto estímulo y corrientes ideológicas. El …

MINDFULNESS UN ESTILO DE TERAPIA EN CONTRA DE LA ANSIEDAD

MINDFULNESS.  En Occidente el Mindfulness se ha definido como “prestar atención de una manera determinada: de forma deliberada, en el momento presente, sin juzgar, estando pendiente de la respiración como un anclaje de regulación.  ANSIEDAD.  Se podría definir como un temor generalizado de preocupaciones muy frecuentes  sobre una gran variedad de temas, pensamientos y emociones. …

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