A lo largo del tiempo se ha hablado sobre amor y se ha creado una idea muy abstracta de ello, sobre todo en lo referente al vinculo entre una pareja, lo cual ha sufrido alteraciones hasta llegar a nuestros días y con ello lo que se necesita para “hacer que funcione”. Algo que debemos tener claro es que una relación conlleva el trabajo y esfuerzo continuo para lograr un bienestar para ambas partes, esto no quiere decir que se trata todo de sacrificio o pena, sin embargo, después del enamoramiento, que es aquella etapa donde prevalece la felicidad y el ver todo más idealizado a lo que realmente es, queda la convicción de elegir cada día a la persona con la que estamos.

Para el psicólogo Robert J. Stenberg existen tres componentes esenciales para que una relación pueda ser armoniosa (a los cuáles nos referimos como los pilares de una relación sana). A continuación, se hace la descripción de cada uno:

Intimidad: este componente hace referencia al vínculo emocional que se genera entre dos personas, es la conexión a partir de la cual podemos empatizar con otro, escuchando y reconociendo cada una de sus necesidades, así también mirando más allá de sólo una apariencia física. Se enfoca en la parte emocional y en el deseo de contribuir positivamente a la pareja, así también en un aspecto que requiere de valentía pues implica mostrar nuestra parte más íntima, sin reservas, y mirar al otro sin corazas para lograr una conexión, por lo que requiere de la demostración reciproca de emociones.
Pasión: este componente se refiere a la parte erótica, a esa conexión sexual que existe con la pareja, es atracción y deseo romántico. Si bien en gran medida esta pasión hace referencia a la parte física, también implica un deseo emocional e intelectual por la otra persona, un punto que lo diferencia de los otros dos elementos es que este puede incrementar y fortalecerse a partir del esfuerzo que cada integrante fomente en la dinámica, por ello la pasión y la intimidad son factores de gran importancia para una convivencia amorosa.
Compromiso: hace referencia al componente que hace que ambas partes decidan quedarse en una relación, implica responsabilidad y la decisión de permanecer de una manera continua y prolongada. Puede considerarse como un elemento estabilizador de las relaciones pues indica la decisión de estar en una relación y por supuesto la responsabilidad afectiva que existe con la pareja y esto puede ser tanto a corto como a largo plazo.

Para Stenberg, cada uno de los elementos evoluciona de forma diferente ya que, si bien la intimidad requiere de mayor tiempo para fortalecerse, al igual que el compromiso hasta que este último puede llegar como un acuerdo y tener cierta estabilidad en la pareja, la pasión, por el contrario, puede surgir de forma intensa e ir disminuyendo hasta llegar incluso a una monotonía. Para este autor ninguno de los elementos sucede de forma aislada, sino que se convergen para lograr una sintonía acorde a cada pareja.

Combinaciones de los componentes:

a) Amor sociable: es la combinación de intimidad más el compromiso, y hace referencia a aquellas parejas en donde existe la conexión emocional, son buenos compañeros y escuchas, además también se presente la unión ante la sociedad o sencillamente el compromiso de permanecer juntos, sin embargo, la pasión se encuentra ausente, esa parte erótica y sensual, no existe.
b) Amor romántico: es la combinación de la pasión más la intimidad, este tipo de relación es intensa por las emociones que se generan, suelen no ser duraderas ya que el componente compromiso es justo el que hace falta. Actualmente son los adolescentes y generaciones jóvenes quienes buscan este tipo de relación, sin embargo, también pueden existir relaciones de adultos que estén viviendo o su objetivo sea tener este tipo de relaciones.
c) Amor fatuo: es la combinación de pasión y compromiso, en este tipo de relaciones las personas llegan a un compromiso de forma acelerada, llevadas por el enamoramiento, pero sin dar la oportunidad de que surja la intimidad, por lo que suelen ser poco duraderos.
d) Amor sociable: es la combinación de compromiso mas intimidad, en este tipo de relaciones las parejas se encuentran compenetradas por la parte emocional, puede existir amor o admiración, sustentado por el compromiso que ambos mantienen en su relación, sin embargo, la pasión y la atracción física se encuentran ausentes, suelen ser relaciones duraderas.
e) Amor consumado: este tipo de amor conlleva los tres elementos, la intimidad, la pasión y el compromiso, este tipo de amor se convierte en el ideal al que muchos aspiran, pero pocos pueden llegar, pues para ello se debe ejecutar, es decir, debe haber una demostración con acciones de cada uno de esos elementos.

Es importante comprender que no existen las relaciones perfectas, pues cada una va cambiando con el tiempo, e incluso las personas mismas cambian y sus necesidades también, no obstante, el amor, intimidad y compromiso deber trabajarse de forma conjunta para que el bienestar pueda ser percibido por cada uno de los integrantes de la relación.

El actuar a tiempo puede evitar acciones que lamentemos en el futuro, por lo que su tú o alguien que conozcas desea tomar un proceso individual o de pareja, este es el momento, acércate a Psicoterapia Integral Metepec, donde encontraras especialistas que pueden darte el acompañamiento que necesitas.

Psic. Yarizeth Pino Inocente