En la vida adulta suele aparecer un fenómeno común pero doloroso: la procrastinación, que es entendida de manera simplista como falta de motivación, ausencia de interés, cuando en realidad es un fenómeno mucho más complejo. No se trata simplemente de “flojeras” o “pérdida de tiempo”, sino de un hábito aprendido que responde, muchas veces, al …
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Estableciendo límites en las relaciones interpersonales: La clave para relaciones saludables.
Las relaciones interpersonales son una parte fundamental de la experiencia humana, conforman la columna vertebral de nuestra vida social y emocional. Ya sea en el ámbito personal o profesional, interactuamos constantemente con otras personas. Para que estas relaciones sean saludables y satisfactorias, es crucial establecer límites claros y respetar los límites de los demás. A …