La etapa final de la vida es complicada tanto para las personas a su alrededor como para el paciente en esta situación, implica alteraciones sociales, físicas y psicológicas. Los familiares deben hacer un sobre esfuerzo, por un lado, estar pendiente de las necesidades físicas y emocionales del paciente, mientras que por otro lado seguir con …
Año: 2025
El impacto del trabajo híbrido en la salud mental
El modelo de trabajo híbrido, que combina el trabajo presencial y remoto, se ha consolidado como una de las principales transformaciones en el mundo laboral tras la pandemia de COVID-19. Aunque ofrece ventajas como flexibilidad y autonomía, también plantea desafíos significativos para la salud mental de los empleados. Este modelo ha generado un entorno laboral …
Duelos invisibles
La vida de cada persona esta repleta de un sin número de duelos, que son pérdidas y ausencias y aunque pareciera que somos uno de los países con más tradiciones, contexto y rituales a la muerte, la realidad es que socialmente no contamos con la sensibilidad y al mismo tiempo, con la fortaleza de hablar …
La importancia de la presencia paterna y materna en el desarrollo infantil
Para hablar de presencia de los padres en la vida de los hijos, es importante tener en cuenta que en una sociedad cada vez más acelerada y exigente, donde las responsabilidades laborales y personales absorben gran parte del tiempo de los adultos, la calidad del vínculo entre padres e hijos puede verse seriamente afectada. Sin …
La Incapacidad de Descansar II: El Valor de la Pausa como Acto Terapéutico
En la primera parte de este artículo se aborda cómo la cultura de la productividad ha generado en el ser humano una desconexión profunda con el descansar. La psicoterapia humanista, señala la importancia de recuperar este espacio como una experiencia de encuentro consigo mismo y en esta segunda parte, invito a profundizar en los efectos …
Relaciones Tóxicas: ¿Cómo Romper el Ciclo de Drama y Dolor?
Te encuentras en Relaciones Tóxicas y no sabes ¿Cómo Romper el Ciclo de Drama y Dolor? ¿Te sientes atrapado en un ciclo de relaciones dolorosas y desgastantes? ¿Las discusiones, la manipulación, y la falta de comunicación son la constante en tus vínculos más cercanos? No estás solo. Muchas personas experimentan este tipo de dinámicas, a …
El Reconocimiento personal. Clave del bienestar psicológico.
En la vida cotidiana, muchas veces nos acostumbramos a mirar hacia afuera: buscamos validación en el entorno, aprobación en los demás y reconocimiento en nuestros logros visibles. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a mirar hacia adentro y a reconocer lo más importante: nuestro propio valor, esfuerzo y crecimiento. El reconocimiento personal es una práctica …
Trastorno por déficit de atención (TDA): Entender a los niños que viven con él
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH o TDA) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a niños, adolescentes y adultos en todo el mundo. Aunque a menudo se asocia con la hiperactividad visible, el TDA abarca un espectro más amplio de desafíos que impactan la atención, el control de impulsos y, en …
HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA
La mayoría de las actitudes y decisiones que toma una persona en la adultez vienen a partir de las vivencias de su infancia. La clave de sanarnos en terapia es trabajar a nuestro niño interior, sanando las heridas, conociéndolas, saber de dónde provienen, o bien prevenirlas para que ese niño crezca siendo un adulto más …
Hablando con nuestros hijos pequeños sobre el divorcio.
Como terapeuta infantil he oberservado que una de las mayores causas de consulta es como hablar con los niños pequeños sobre la separación de los padres, muchas ocasiones llegan padres que estan atravesando una separación y no saben como manejarlo con sus hijos, sobretodo si son pequeños, en este artículo encontrarás información útil para esos …