En la primera parte de este artículo se aborda cómo la cultura de la productividad ha generado en el ser humano una desconexión profunda con el descansar. La psicoterapia humanista, señala la importancia de recuperar este espacio como una experiencia de encuentro consigo mismo y en esta segunda parte, invito a profundizar en los efectos …
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La incapacidad de descansar: Una reflexión desde la Psicoterapia Humanista.
El Descansar, es una necesidad fisiológica que todo ser vivo tiene, al igual, existe la necesidad de tener un descanso mental, y para poder comprender un poco mas de su importancia, hablaremos en este articulo al respecto. En la sociedad actual, el ritmo de vida acelerado y constante se ha convertido un estándar a seguir. …