Duelo por separación: sanar tras la ruptura. Separarse de una pareja es una experiencia profundamente transformadora. Aunque no siempre conlleva la pérdida física de alguien, sí representa una pérdida afectiva, simbólica y cotidiana que puede doler tanto como una muerte. Enfrentar ese proceso desde la empatía y la consciencia es esencial para vivirlo de forma …
Etiqueta: dolor emocional
Atravesando por Momentos Complicados
Hay momentos en la vida donde las cosas se tornan difíciles, bien sea por la ruptura de una pareja, la separación, el divorcio, la pérdida del empleo, la salud, complicaciones en las finanzas, la pérdida de un embarazo, la muerte de un ser querido, problemas familiares, escolares o laborales, un cambio de ocupación, carrera, residencia …
Autolesiones
Las autolesiones o autoagresión, es un acto autoinflingido para causar dolor o daño de manera superficial, sin tener la intención de llegar al suicidio; este tipo de lesión, es una forma de enfrentar el dolor emocional, la frustración, el enojo, la depresión, entre otros. Es importante reconocer que la autolesión no es una enfermedad mental, …