Con el ir y venir de la vida cotidiana muchas veces solemos perdernos de nosotros mismos, de nuestra familia, amigos, pareja, etc. Debido a esto considero importante el explicar tres áreas que podemos trabajar ayudándonos a mejorar y potencializar la relación con nosotros mismos y las personas que nos rodean. La primera es la terapia …
Año: 2019
Mitos y realidades de la psicoterapia
La vida hoy en día, lleva un ritmo muy acelerado a diferencia de hace algunos años, desde la infancia estamos llenos de actividades, responsabilidades, deberes, haciendo que sea muy común el encontrarnos en un ambiente plagado de estrés, conflictos, ansiedad, soledad, competitividad, depresión, entre otras, a tal punto que hasta parecería normal el vivir con …
¿Qué es Psicoterapia y para qué sirve?
Según el griego therapeia (terapia), significa ‘atender’ y ‘curar’. Algunos autores como Drever (1975: 234), se refieren a la terapia como “…el tratamiento de desórdenes a través de métodos psicológicos”, pero la terapia no sólo se reduce a esta aspecto; los psicoterapeutas, según Engler también buscan atender a personas que buscan entenderse a sí mismos …