Pensamientos que nos separan. Las relaciones de pareja no se quiebran únicamente por grandes problemas; muchas veces, lo que realmente nos aleja son las interpretaciones que hacemos, los pensamientos que se activan automáticamente y las ideas que asumimos sobre el otro. «Pensamientos que nos separan» es una reflexión sobre cómo nuestra forma de pensar puede …
Etiqueta: emociones
Fortalece tu Músculo Emocional
Fortalece tu Músculo Emocional. En la actualidad, muchas personas enfrentan malestar emocional en su vida diaria. Desde la frustración en el trabajo hasta los conflictos interpersonales, estos momentos de incomodidad pueden parecer insoportables si no sabemos cómo manejarlos. Sin embargo, la capacidad de tolerar el malestar emocional no es una habilidad innata; es algo que …
Inteligencia emocional en niños de 3 a 6 años.
La inteligencia emocional en niños de 3 a 6 años es un tema crucial para su desarrollo, ya que en estos primeros años de vida se están formando las bases de su capacidad para comprender y manejar sus emociones, así como para entender las emociones de los demás (Goleman, 1995). A esta edad, los niños …
Desarrollo Emocional en la Infancia
El desarrollo emocional en la infancia es un proceso dinámico que sienta las bases para una vida adulta plena y satisfactoria. Desde los primeros indicadores de comunicación como son los balbuceos, sonrisas, llanto hasta la etapa de adolescencia, los niños experimentan una gama de emociones que moldean su personalidad y sus relaciones con el mundo. …
¿Existe la depresión infantil?
La depresión infantil es un trastorno clínico real, en el que principalmente se pueden observar muchos cambios comportamentales en los menores. Se puede dar a ver que los niños ya no se sienten motivados por las actividades que antes les ilusionaban, se aíslan e incluso hablan menos o dejan de expresarse con normalidad. Es un …
Vivir con Dolor: Un Viaje Emocional y Físico. Guía para la Comprensión y el Apoyo
¿Te imaginas vivir con dolor constante? No solo físico, sino también emocional, que te roba la alegría, te limita en tus relaciones y te aleja de la vida que antes disfrutabas. Millones de personas alrededor del mundo enfrentan este desafío. El dolor crónico no es solo una sensación, es un viaje complejo que necesita comprensión …
La importancia de las emociones
Las emociones cumplen un papel sumamente importante en la vida de cada persona, desafortunadamente somos muy pocos los adultos que sabemos regularnos, en nuestra infancia muchas veces nos encontramos con invalidación y represión de emociones, la idea aquí no es culpar a nuestros padres, pues ellos a su vez recibieron muy poca, por no decir …
La sobreprotección infantil en el desarrollo de los hijos.
Antes de hablar de la sobreprotección infantil, recordemos que los padres por naturaleza e instinto siempre buscaran a través del amor que le expresan a sus hijos ser protectores con ellos, con la finalidad y justificación de que sean lo más felices posibles. Sin embargo, el querer asegurar esto en ocasiones aparecen conductas de sobreprotección. …
La Importancia de cuidar la estabilidad emocional en hijos con padres en proceso de separación.
La separación de una pareja es un evento de profunda trascendencia que afecta a todos los miembros de la familia, alterando significativamente las dinámicas familiares y personales. Este proceso no solo implica la disolución de la relación entre los adultos involucrados, sino que también genera un impacto considerable en la estabilidad emocional y psicológica de …
¿Qué es la dermatitis nerviosa?
La dermatitis nerviosa se caracteriza por ser una condición médica en la que la persona que la padece frente a episodios de nervios o estrés comienza a producir rojeces o protuberancias en la piel que presentan comezón e incomodidad. La piel sufre esta inflamación debido a los conflictos emocionales que se encuentra atravesando la persona. …