Fortalece tu Músculo Emocional. En la actualidad, muchas personas enfrentan malestar emocional en su vida diaria. Desde la frustración en el trabajo hasta los conflictos interpersonales, estos momentos de incomodidad pueden parecer insoportables si no sabemos cómo manejarlos. Sin embargo, la capacidad de tolerar el malestar emocional no es una habilidad innata; es algo que …
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Cierre de año… cierre de ciclos
Cierre de año… cierre de ciclos Vamos a comenzar mencionando que el cambio y los ciclos son cosas que continuamente se presentan a lo largo de nuestra vida, la edad, las primeras arrugas o canas, el mudarnos de casa de nuestros padres, el concluir etapas escolares, en fin, en todo momento experimentamos movimiento, iniciamos y …
El dolor del duelo, la pérdida y el desafío de seguir adelante
Llegando a estas fechas decembrinas es cuando más revivimos los eventos de duelo, pérdidas, rupturas y distanciamiento que se hayan presentado durante el año, el dolor puede reavivarse y hacernos sentir nuevamente eventos difíciles de confrontar. Es en este momento del año dónde el sentimiento de soledad o carencias se hace más presente. Pero ¿Por …
Miedo a la equivocación en infantes.
Los miedos son la angustia que los seres humanos experimentan por situaciones que posiblemente puedan ser reales o inventados por su propia imaginación, de igualmanera pueden ser aprendidos, volviéndose más inseguros, teniendo desconfianza a fracasar. Cuando se comienzan a manifestar los miedos infantiles lo cual son inevitables, es importante que los padres de familia sepan …
Adopción y familia, desafíos e impacto emocional.
La adopción es un acto de amor y generosidad que tiene el potencial de transformar la vida de un niño, de una familia inclusive la comunidad. Las familias adoptivas son tan diversas como las familias biológicas. Pueden estar formadas por parejas heterosexuales, parejas del mismo sexo, personas solteras, familias con hijos biológicos o familias sin …
El proceso de duelo
El duelo se define como el proceso que se vivencia con las pérdidas, o la percepción de éstas en diferentes aspectos de la vida, es acompañado por componentes emocionales personales y por aspectos familiares, socioculturales, históricos y religiosos. Aunque el duelo se asocia inmediatamente a la muerte, las pérdidas pueden ser muy diversas: rupturas de …