A causa de la pandemia nos vimos forzados a vivir distintos procesos de adaptación en todos los ámbitos, con el paso del tiempo hoy nos encontramos en un momento de reintegración a una realidad distinta a como se vivía anteriormente. La educación se vio afectada por diferentes cuestiones, así mismo los alumnos vivieron cambios de …
Autor: Psicoterapia Integral Metepec
Duelo en la separación de pareja
Cuando hablamos de pérdida no solo es referente a la muerte, sino también a esa ausencia física de algo o alguien lo cual nos genera desequilibrio y/o dolor
¿Cómo adaptarnos a la nueva normalidad?
Las crisis nos sacan de nuestra zona de confort, nos ponen a prueba, nos hacen ver a la mala de qué estamos hechos. Claro que duele, cuesta trabajo, pero sobre todo nos hace valorar lo que dábamos por hecho. Evidentemente no hay vuelta atrás, no seremos los mismos ni el mundo volverá a ser igual después de esta pandemia, todo cambia
La importancia del conocimiento y reconocimiento de nuestras emociones
Las emociones son parte de todos los seres humanos y éstas tienen una función en nuestra vida, son generadoras de nuestros recuerdos y están dentro de cada experiencia vivida
¿Qué es la psicoterapia infantil?
También conocida como terapia infantil, se basa en los distintos métodos y técnicas utilizados para ayudar a los más pequeños. Estos niños pueden tener problemas de comportamiento o con sus emociones. El objetivo es lograr que los niños sean capaces de desarrollar y construir una autoestima sana, mejorando sus habilidades sociales y la comunicación. También se trabaja para …
¿Cómo afrontar la crisis actual del Coronavirus-Covid 19?
Ante una situación como la crisis actual con la enfermedad del Coronavirus- Covid 19, es normal que nuestra vida se tambalee y no sepamos como gestionarlo, el malestar psicológico por tanto aumenta
¿Qué es la depresión posparto?
El nacimiento de un bebé puede desencadenar una mezcla de fuertes emociones, desde el entusiasmo y la alegría hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, puede derivar en algo que podrías no esperar: la depresión.
Pérdida gestacional: El duelo silenciado
El duelo gestacional es aquel que se vive cuando se interrumpe la gestación y el bebé fallece. Dentro de la muerte gestacional, distinguimos 2 tipos de pérdidas; el aborto y la muerte fetal
Cuando acudir al psicólogo tras una infidelidad (Parte 4 de Infidelidad)
Tras una infidelidad, la autoestima puede verse gravemente afectada. Especialmente, si la autoestima ya no era sana, fuerte y estable antes de la infidelidad
Cómo tratar a tu pareja después de una infidelidad (Parte 3 de Infidelidad)
Es posible que hayamos decidido superar una infidelidad pero no nos veamos capaces, ya sea por el dolor causado o por la inseguridad de que vuelva a ocurrir.