Muchas veces he escuchado en consulta… ¿cómo sé si estoy haciendo lo correcto? Esta pregunta suele surgir desde varios escenarios, solemos tener este tipo de inquietudes cuando estamos atravesando por momentos complicados, cuando damos nuestro mejor esfuerzo y los resultados parecieran no ser favorables o suficientes, cuando nos preocupa hacerle daño a otros con nuestras …
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¿Cómo impacta y afecta a los niños la ley del hielo?
La ley del hielo es la acción que se hace de forma consciente o inconsciente para afrontar conflictos cuando se está enojado con sus hijos u otro adulto, ignorando y castigando con silencio, bloqueando todas las vías de comunicación, con indiferencia, actuando con frialdad, distanciamiento físico y emocional por conductas inadecuadas para que sea imposible …
Emociones Desafiantes
El diario vivir con su estrés, exigencias, complicaciones y dificultades, nos llevan a sentir emociones desafiantes. Ciertos periodos de la vida, pueden llevarnos a experimentar momentos realmente complicados. Las emociones desagradables que se producen cuando nos hallamos bajo condiciones constantes de estrés, dolor, enfermedad, adversidad, frustración, pérdidas e incluso soledad, generan desbalances emocionales que conducen …
Trabajemos en la tolerancia a la frustración en los menores.
La frustración es una emoción que sentimos cuando los resultados que uno espera no salen como se quiere; por eso es importante reconocer que situación está generando este sentimiento y cuánto tiempo podemos permitir que nos afecte: nuestro comportamiento, actitud y decisiones en nuestra vida. Se preguntarán cómo se puede lograr tener un control y …
La importancia del conocimiento y reconocimiento de nuestras emociones
Las emociones son parte de todos los seres humanos y éstas tienen una función en nuestra vida, son generadoras de nuestros recuerdos y están dentro de cada experiencia vivida