Es momento de preguntarte ¿sientes algo mal contigo? Podrías estar desmotivado. Pero, ¿qué es la motivación? La motivación se entiende por el conjunto de factores tanto propios como externos que determinan el actuar del individuo. Se trata de tener una meta concreta y encaminar nuestros hábitos a cumplir ese objetivo. Sin embargo hay factores que …
Etiqueta: terapia
La responsabilidad afectiva
El término de responsabilidad afectiva ha cobrado un auge importante en los últimos tiempos, vemos muchas publicaciones dentro de las redes sociales haciéndole referencia, al leerlas podemos observar que las personas utilizan el concepto para comentar relaciones de pareja que fracasaron, donde tanto hombres como mujeres son puestos en evidencia porque se considera que carecen …
¿Que es el Positivismo tóxico?
En la época actual el positivismo tóxico es de lo más común encontrar en redes sociales frases como: “Sonríe, todo estará bien” , “hay que vibrar alto” o “good vibes only”, junto con fotos de personas sonrientes, con rostros y cuerpos perfectos, con ropa bonita y accesorios de moda, teniendo de fondo los mejores paisajes, …
¿QUÉ SON LAS FOBIAS?
A veces utilizamos el término fobia indiscriminadamente cuando algo nos causa desagrado o le tenemos rechazo, sin embargo, esto no es del todo correcto. Una fobia según el DSM-V se encuentra dentro de los trastornos de ansiedad. Este es un miedo irracional, extremo y específico, hacia algún objeto o situación particular, que no representa un …
El arte como terapia
En la psicología, el arte resulta ser una herramienta más que puede utilizar el terapeuta para lograr la expresión emocional del paciente, promover el autoconocimiento, y el bienestar emocional de la persona. Esta técnica puede ser utilizada cuando el paciente tiene dificultad para expresar con palabras lo que emocionalmente le aqueja, por lo que el …
Cómo tratar a tu pareja después de una infidelidad (Parte 3 de Infidelidad)
Es posible que hayamos decidido superar una infidelidad pero no nos veamos capaces, ya sea por el dolor causado o por la inseguridad de que vuelva a ocurrir.
Cómo superar una infidelidad y seguir con tu pareja (Parte 1 de Infidelidad)
Una de las situaciones más duras por las que una pareja puede pasar es la infidelidad
Problemas que enfrentar tras la Separación de Pareja
La psicoterapia en la separación matrimonial o de pareja juega un papel importante para salir adelante, superar este momento y hacerlo más llevadero
¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?
La depresión es una enfermedad que afecta a la mente y al cuerpo, produciendo cambios a nivel del sueño, el apetito y la percepción que tenemos de nosotros mismos y el mundo en general. La depresión no es una señal de debilidad ni tampoco es una elección personal. La depresión va más allá del sufrimiento …