Las crisis nos sacan de nuestra zona de confort, nos ponen a prueba, nos hacen ver a la mala de qué estamos hechos. Claro que duele, cuesta trabajo, pero sobre todo nos hace valorar lo que dábamos por hecho. Evidentemente no hay vuelta atrás, no seremos los mismos ni el mundo volverá a ser igual después de esta pandemia, todo cambia
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¿Qué es la depresión posparto?
El nacimiento de un bebé puede desencadenar una mezcla de fuertes emociones, desde el entusiasmo y la alegría hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, puede derivar en algo que podrías no esperar: la depresión.
Cómo superar una infidelidad emocional (Parte 2 de Infidelidad)
Existen muchos tipos de infidelidad en la pareja. En nuestra cultura, el engaño más evidente implica contacto sexual, besos y demás expresiones físicas
Que es el trastorno de Ansiedad y Síntomas
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos
Cuestionario para identificar depresión
Compartimos el siguiente cuestionario para identificar la depresión. A continuación podrás completar una escala que ha sido creada como una forma de evaluación rápida y sencilla del estado de ánimo, para poder comprobar si estás experimentando alguno de los síntomas y signos más frecuentes en la depresión. Si tienes síntomas no dudes en contactarnos queremos …
¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?
La depresión es una enfermedad que afecta a la mente y al cuerpo, produciendo cambios a nivel del sueño, el apetito y la percepción que tenemos de nosotros mismos y el mundo en general. La depresión no es una señal de debilidad ni tampoco es una elección personal. La depresión va más allá del sufrimiento …